蓝晨小说

第九十四章 2000届最强后卫（第1页）

“我练的不多，不过我觉得很有必要。”

孙昊实话实说。

后撤步他在欧洲也用过，但当初还要花大量时间去练习超远三分，他没太多时间练这个。

“我可以教你一些细节，但能不能练出来还要看你自己。”

哈里斯笑着说道。

孙昊听完看向哈里斯的目光满是感激。

这时候的哈里斯和中国男篮之间还没什么瓜葛，却能够指导他这些投篮细节。

要知道夏季联赛一场还没打，鬼知道他是会打出来还会是一赛季板凳坐穿。

所以真的很难得。

哈里斯说做就做，其他队员结束训练都走了，他还单独留下来给孙昊开小灶。

当然哈里斯教的，并不是未来哈登那种抓规则的双后撤步，而是标准的后撤步。

不过就是后撤步，也有很多可以深究的细节。

比如运球。

看似和后撤步这个动作无关，但却是很重要的细节。

因为后撤步有一个撤步收球的动作，那一瞬间如果球在身体前侧是很容易被抢断的。

所以如果要做后撤步，运球的时候最好带一个胯下，这样可以有效避免被抢断。

再比如脚步。

后撤步的时候，撤步的脚和运球的手最好是相反的，这样才能充分拉开与防守人的距离。

“后撤步和运球一样，都需要左右两边一起掌握，所以平时训练的时候，你左右脚撤步都得练习掌握。”

哈里斯说的一些东西涉及到篮球技术细节，这是孙昊所不知道的。

这也是哈里斯这么多年执教下来总结出的经验。

尤其是哈里斯执教生涯有很长一部分时间是做助教，他会更关注这些技术细节。

这些对孙昊来说受益匪浅。

他看向哈里斯的目光依旧满是感激。

说到底，他上辈子也只是个ncaa助教。

别觉得这岗位多牛逼，ncaa主教练就是最大的，集权力与一身。

助教，只是比打杂好一点。

它和nba的助教是完全两个概念。